Archive for the 'Ernährung' Category
Eine bewusste Ernährung ist das A & O wenn man sich wohlfühlen möchte. Viele Menschen Glauben daran, dass sich mit der Zeit ungesunde Stoffe, sogenannte Schlacken in Leber und Darm ansiedeln. Um diese loszuwerden, kann man eine sogenannte Entschlackung durchführen. Read the rest of this entry »
Gerade in der kalten Jahreszeit freut man sich, wenn man aus Schnee und Eis ins warme Innere des Hauses kommt, auf etwas Deftiges zu essen. Ist der Heißhunger dann aber erst gestillt, stellt sich häufig ein unangenehmes Völlegefühl ein. Eine Ernährung, bei der man sich rundum wohl fühlt, sieht anders aus. Read the rest of this entry »
So genannte Schüssler-Salze sollen dem eigenen Körper beim Abnehmen helfen. Man kennt das: Diverse Diäten greifen einfach nicht nachhaltig und daraus resultierend ist man zu Recht gefrustet. Wie gut ist es dann, wenn man auf Schüssler-Salze zurückgreifen kann, die dem eigenen Körper dabei unterstützen abzunehmen. Schüssler-Salze sind ein rein homöopathisches Produkte, die in den Organismus des Körpers eingreifen – und das völlig ohne chemische Mittel. Read the rest of this entry »
In der heutigen Zeit ernähren sich mindestens 30 Prozent der Menschen dauerhaft ungesund. Ein Großteil dieser Menschen begründet ihre ungesunde Ernährung damit, dass Sie keine Zeit haben, um frisch und gesund zu kochen. Gesundes Essen online gibt es hier. Doch gesunde Ernährung muss nicht immer zeitaufwendig sein und beginnt schon mit Kleinigkeiten. Auch wenn nach einem langen Arbeitstag endlich der Feierabend da ist und jegliche Lust zum Kochen fehlt, kann man auf eine gesunde Ernährung achten und Sushi bestellen, anstelle von Fast Food oder Pizza, da Sushi wesentlich weniger Kalorien enthält und wichtige Vitamine liefert. Wer zwischen den Mahlzeiten vom Hunger geplagt wird, sollte auf Obst- oder Gemüsesnacks zurückgreifen, anstatt Schokolade oder ähnliches zu sich zu nehmen. Read the rest of this entry »
Sushi ist eine japanische Köstlichkeit, die bei uns immer populärer und beliebter wird. Zumeist besteht Sushi aus gekochtem Reis, rohen Fischspezialitäten und verschiedenem Gemüse, welches in der Regel in ein getrocknetes Algenblatt – genannt Nori – eingewickelt und in kleine Häppchen geschnitten wird. Es gibt mittlerweile überall so genannte Sushibars, wo das Gericht in allen Formen und Variationen serviert wird. Read the rest of this entry »