Massage ist ein weitreichender Begriff, und ist in verschiedene Arten von Massage aufgeteilt. Hierbei wird unterschieden, ob Sie für medizinische Zwecke, Wellness oder auch in der Erotik eingesetzt wird.
Klassische Massage:
Die klassische Massage, ist die bekannteste Form und wird aus gesundheitlichen Zwecken von Masseuren, Pysiotherapeuten und Ärzten angewandt. Zu den Krankheitsformen, welche durch eine Massage gemildert oder behoben werden können, zählen Verhärtungen und Verspannungen, Syndrome an der Wirbelsäule und die Massage dient auch zur Bandscheibenvorfall Therapie. Auch in der Neurologie werden Massagen zur Behandlung von Spastiken und Sensibiltätsstörungen eingesetzt.
Dagegen darf bei akuten Entzündungen , wie Fieber oder Gefäßerkrankungen, keine Massage durchgeführt werden, da der Körper schon angeschlagen ist und durch die Massage stark beansprucht wird.
Sportmassage:
Als Ergänzung zur klassischen Massage dient die Sportmassage zur Behandlung von speziell durch den Sport verursachten Problemen. Die Massage wird im Vergleich zur klassischen Massage härter ausgeführt, so wird der Körper besser durchblutet, und mögliche Zerrungen oder Verhärtungen können behandelt werden.
Bürstenmassage:
Bei einer Bürstenmassage wird eine Körperbürste aus Naturborsten oder ein Schwamm als Hilfsmittel benutzt. In kreisenden Bewegungen, beginnend mit den Unterschenkeln, wird die Haut trocken gebürstet,und so der Kreislauf angeregt. Neben der regulierung des Blutdruckes dient die Massage auch als nützliches Peeling der Haut.
Ayurveda Massage:
Die traditionelle indische Heilkunst ist eine Kombination von einer Massage mit der Lehre sich in seinem Körper wohl zu fühlen. Der Mensch soll eine Einheit aus Körper, Verstand und Seele mit seinen Sinnen sein. Durch Massagen, spirituellem Yoga, Pflanzenheilunde und die fundierte Ernährunsglehere soll das Gleichgewicht des Körpers hergestellt werden, und dadurch das Wohlbefinden erwirkt werden.
Hot Stone Massage:
Bei der Hot Stone Massage werden circa 60 Grad heiße Basaltsteine auf den Körper gelegt und mit diesen massiert. Durch die Wärme entspannen die Muskeln und die Massage hat einen besondere, wohltuende Wirkung. Oft werden zusätzlich zu den heißen Steinen noch ätherische Öle auf den Körper ein massiert, dies fördert nochmals die entspannende Wirkung.